Coaching Consejo: Las mejores claves para superar el estrés con éxito

 
Coaching consejo de David Gómez, Coach Profesional, sobre las causas del estrés y las mejores claves para superarlo. El estrés nos afecta a todos y tenemos que entrenar nuestra mente para gestionarlo con efectividad. La neurocientífica Sonia Lupien de Montreal lleva 30 años estudiando el estrés y nos da cuatro causas que lo originan.
 
Inscríbete al Retiro de meditación Shamata o Calma Mental impartido por el Venerable Lobsang Zopa del 11 al 15 de octubre en las afueras de Madrid. Pincha la foto y comienza a gestionar tu estrés.

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1 octubre, 2017