Coaching Consejo: Cómo gestionar las emociones en el trabajo

 
Coaching Consejo de David Gómez, coach profesional, sobre cómo gestionar las emociones que podemos sentir en el trabajo para que seamos más felices y eficientes. Gran parte de los problemas que tenemos en nuestros puestos de trabajo se deben a la poca o nula gestión emocional que tenemos. Podemos irnos desapegando de nuestros péndulos emocionales si comenzamos a desarrollar nuestra inteligencia emocional. El coaching es una herramienta muy buena para aprender herramientas que te ayuden a equilibrarte emocionalmente. La meditación y las técnicas de enfoque mental como NeuroFocus System también son muy efectivas para gestionarlas.
 

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